¿Cómo saber si necesito curar mis intestinos?
- Es fácil identificarlo. Y de hecho nos pasa muy a menudo:gases,estreñimiento , dolores de estómago, diarrea, e incluso la clásica lengua blanca que nos ofrece ese sabor de boca tan extraño cuando tenemos algún problema en los intestinos.
- Debemos ir con cuidado también con nuestros niveles de estrés . Como ya sabes nuestro estilo de vida afecta también a nuestra salud intestinal, ahí donde se acumulan los nervios hasta derivar en muchos tipos de alteraciones de salud.
- Añadir además que hemos de desintoxicar nuestros intestinos regularmente. Es necesario mantener una buena limpieza para bajar el nivel de toxicidad de nuestro cuerpo. Recuerda por ejemplo que el intestino delgado tiene como función pasar el alimento a la sangre, y si hay muchas toxinas acumuladas entonces, lo que haremos es obviamente es transmitir esta toxicidad a la sangre. Y es algo peligroso. Los síntomas más claros de este fenómeno, es tener por ejemplo la piel seca o marchita, problemas de piel, dolor en los riñones, o el hígado, sufrir cansancio… Hemos de tenerlo en cuenta.
Plantas para curar la gastroenteritis
Todos la hemos sufrido alguna vez. Sucede cuando nuestras mucosas intestinales se inflaman, debido a una infección o a una acumulación de toxicos. De pronto nuestro organismo se ve atacado por microorganismos patógenos que afectan al conducto digestivo. Sufrimos diarreas y vómitos,fiebre…
¿Qué necesitamos?
Las plantas medicinales que vamos a necesitar son las emolientes, astringentes y antiinflamatorias. Lo más indicado es que durante los primeros días no consumamos ningún alimento sólido, así que las infusiones nos van a servir como un tratamiento indispensable.
1. El malvavico
El Malvavisco es un excelente emoliente y antiinflamatorio.Puedes encontrarla en las tiendas naturales, y para preparar una infusión solo necesitas una cucharada de esta planta medicinal por una taza de agua. Puedes tomar dos tazas al día.
2. Infusión de menta y anís verde
La mezcla de la menta y el anís verde, servirá para calmar el dolor de tu estómago , mantenerte hidratado, e ir curando poco a poco la inflamación intestinal. No necesitas más que una cucharada de cada planta, para ponerlas a hervir en una taza de agua hirviendo. Permite que repose unos minutos, cuela y bébetela poco a poco. Puedes tomar 3 al día.
3. Té negro con limón
Uno de los remedios más clásicos para ir tratando poco a poco la gastroenteritis. Nos hidrata, combate la diarrea, alivia el dolor, la pesadez, baja la inflamación… Lo primero que haremos es preparar el té negro. Después deja caer unas gotitas de limón cuidando siempre de que no te produzca el vómito.
Plantas para curar la colitis
La colitis es una inflamación del intestino grueso. Solemos sufrir dolor abdominal, diarrea… en los casos más graves puede incluso aparecer algo de sangre y pus. También puede ser el resultado del ataque de microorganismos patógenos, e incluso resultado o efecto secundario de algún tipo de medicamento.
¿Qué necesitamos?
Necesitamos plantas medicinales que nos den una acción equilibrante o protectora de la flora intestinal. Las que dispongan además de propiedades antidiarreicas, astringentes y antiinflamatorias, nos serán muy últiles para curar nuestros intestinos y, en consecuencia, la colitis
1. Infusión de Eucalipto
El eucalipto es una planta más que ideal para tratar la colitis. Dispone de una maravillosa acción capaz de absorber las toxinas de nuestros intestinos, de ahí que te recomendemos tomar de dos a tres tazas al día de su infusión. Puedes encontrar eucalipto en las herboristerías, y para tu infusión, solo necesitas de cuatro a cinco hojitas. Te sentará muy bien.
2. Infusión de tomillo
El tomillo es fácil de encontrar, es además una infusión muy sabrosa de tomar y muy efectiva. Dispone de propiedades para combatir las putrefacciones intestinales, de ahí que sea muy adecuada para tratar la inflamación, luchar contra tóxicos y bacterias. Toma dos tazas al día, en el desayuno y antes de tu cena. No tienes más que poner una cucharadita a hervir, dejar que repose 5 minutos, y bebe poco a poco.
Plantas para tratar los cólicos intestinales
Los cólicos intestinales tienen como origen una obstrucción del conducto digestivo. Se producen espasmos en la musculatura de los intestinos, y en ocasiones, deriva en inflamaciones, y en el conocido colon irritable. Son enfermedades muy molestas y dolorosas.
¿Qué necesitamos?
Necesitamos plantas que dispongan fundamentalmente de una acción antiespasmódica, para poder relajar la musculatura del tubo digestivo y evitar que esa motilidad extrema que conduce siempre a la formación de un obstáculo para las materias fecales. Entonces ¿Qué infusiones serán las más adecuadas? Hay una tan especial como efectiva, toma nota.
1. Infusión de lino, melisa y manzanilla
El sabor es suave y exquisito. Una infusión que se alza como un remedio más que efectivo para calmar nuestros cólicos, para mejorar nuestra digestión, actuando además como un efectivo antiespasmódico, y que nos servirá como un buen sedante y relajante. Tanto las semillas de lino, como la melisa y la manzanilla son fáciles de encontrar. Para prepararlo, no tienes más que poner una bolsita de cada planta junto a dos tazas de agua hirviendo. Permite que repose cinco minutos y bébete una taza cada cinco horas. Te irá calmando y curando. No dejes de probarla porque es muy agradable y saludable.
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