Cómo prevenir los hongos en la piel

Los hongos que afectan la piel son organismos microscópicos que se encuentran en todas partes, principalmente en los lugares oscuros y húmedos. Suelen instalarse en la piel y en las uñas, cuando estas se encuentran más vulnerables. Entonces, dada su omnipresencia y nuestra fragilidad, es fundamental saber cómo prevenir los hongos en la piel.

#1 Lávate bien los pies

Para no padecer hongos, es imprescindible tener una buena higiene de pies. En este sentido, resulta vital que laves tus pies con regularidad, usando agua tibia y jabón. Después, debes enjuagarlos bien y secarlos. No olvides prestarle particular atención a la piel que se encuentra entre los dedos, esta es la zona preferida de los hongos para construir sus colonias.

#2 Colócate talco

Una vez que tus pies estén limpios, colócate talco. Opta por aquellas variedades que contengan agentes antimicóticos. De esta manera, reducirás sensiblemente los riesgos de contraer hongos. También adaptarás tu piel a las sustancias antifúngicas e impedirás que, en caso de infección, tu piel padezca una reacción alérgica frente a medicamentos más fuertes.

#3 Separa tus dedos

Hay personas que tienen los dedos de los pies muy apuñados. Esto impide que exista una correcta ventilación entre ellos y vuelve a la piel más vulnerable frente a los hongos. Por tanto, si tienes este problema, lo más recomendable es que separes tus dedos con bollitos de algodón. Este absorberá la humedad de la zona y asegurará una mejor ventilación.

#4 Usa calzado natural

Si quieres mantener los hongos alejados de tu vida, usa calzado de materiales naturales. Así, contribuirás a que tus pies respiren mejor. En la medida de lo posible, cálzate con zapatos de cuero y usa medias de lana o de algodón.

Pon en práctica estas medidas y los hongos no podrán contigo. No los subestimes, son tan invisibles como astutos. Ahora bien, si estos consejos han llegado demasiado tarde, consulta nuestros tratamientos para los hongos en los dedos de las manos y los 5 remedios naturales para los hongos en los dedos de los pies..