1.Tu esperanza de vida, se incrementa hasta por 15 años
2. Tus niveles de sangre se normalizan
3. Disminuye el colesterol malo de tu sangre
4. Es auxiliar para prevenir la infertilidad
5. Reduce las posibilidades de sufrir un infarto
6. Fortalece tu sistema inmunológico
7. Te hacen menos propenso a desarrollar cáncer de colon
8. Reduce la posibilidad de tener diabetes
9. Fortalece tus huesos y músculos
10. La gente vegetariana está en su peso o abajo de él (dentro de los parámetros sanos), por lo que no hay sobrepeso y obesidad.
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