UN REMEDIO NATURAL PARA DESHACERTE DE LOS RONQUIDOS Y EVITAR LA APNEA DEL SUEÑO..

Los ronquidos es uno de los fenómenos más desagradables a los que se puede enfrentar una persona. 

Es también una forma de perturbar el descanso y la salud de nuestra pareja. 

Todos necesitamos dormir de forma correcta para nuestro funcionamiento corporal normal. 

Si no permitimos dormir a nuestra pareja debido a que arrancamos, podríamos empezar a sufrir 

un problema que repercuta a la pareja.

El exceso de mocos es un factor importante que contribuye a los ronquidos. Así que si puede reducir la cantidad de mocos acumulados en la garganta y las fosas nasales, es posible que liberes las vías respiratorias y ayudes a minimizar o incluso evitar los ronquidos.

 

Es importante que utilices siempre frutas y verduras orgánicas, ya que no contienen compuestos químicos que se encuentran en los productos que no lo son.

Receta para reducir los ronquidos de forma natural

Este jugo te va a ayudar a deshacerte del exceso de mucosidad, una de las principales causas 

detrás los sentidos.

Medio limón

Un trozo de jengibre

Dos manzanas

Dos zanahorias

Estos ingredientes son los necesarios para una toma.

Método de preparación

Esta receta se prepara muy fácil y rápido. 

Tan sólo tienes que mezclar todos los ingredientes y ya tendrás tu jugos saludable para tratar los ronquidos.

Como tomar

Tan sólo tienes que tomar esta bebida un par de horas antes de ir a dormir.

Además de tomar este jugo natural, también te vamos a dar algunos consejos que pueden hacer que elimines los ronquidos.

Evitar el exceso de alimentos procesados

No tomar muchos alimentos fritos

Evitar el exceso de alcohol

Evitar el exceso de chocolate

Evitar alimentos que tengan altos contenidos de harina

Al eliminar estos alimentos de tu dieta y tomar zumos naturales, te ayudarán a reducir los ronquidos. No olvides que el ejercicio de mantener un peso saludable también te ayudarán a evitar roncar.

Remedios Caseros para la Acidez y el Ardor estomacal..

El hígado pertenece al grupo de los órganos más grandes e importantes de nuestro cuerpo. Se encarga de distribuir y ordenar los nutrientes esenciales, elimina toxinas, segrega bilis y proteínas que son muy importantes para la coagulación de la sangre. Si nuestro hígado no funciona correctamente, tenemos un gran riesgo de perder la vida, lo que le convierte en el segundo órgano más importante para nuestra supervivencia.

CÁNCER DE HÍGADO

Desafortunadamente, el cáncer de hígado es el quinto más común de todos. Cada año aparecen más de 1 millón de nuevos casos, tan sólo en Estados Unidos 21.000 personas son diagnosticadas con cáncer de hígado cada año.

Al igual que cualquier otra enfermedad, los síntomas del cáncer de hígado no aparecen hasta que llegan a etapas avanzadas de desarrollo. Los tumores pequeños en el hígado son muy difíciles de detectar, ya que como la mayor parte de este órgano está cubierta por nuestra caja torácica derecha, cuando los médicos detectan el cáncer, por lo general es grande y está en una etapa avanzada

¿CUÁLES SON LOS FACTORES DE RIESGO DE CÁNCER DE HÍGADO?

Los principales factores de riesgo del cáncer de hígado están asociados con la genética, malos hábitos y el historial familiar de enfermedades. También hay otros factores que aumentan la probabilidad del desarrollo de este cáncer.

Las personas mayores de 45 años tienen más riesgo de ser diagnosticados con esta enfermedad. Los hombres son más propensos a esta enfermedad que las mujeres. El 50% de los pacientes diagnosticados con cáncer de hígado tiene cirrosis. También los pacientes que tienen diabetes son más propensos al cáncer de hígado. El consumo excesivo de alcohol también aumenta las probabilidades de sufrir cáncer de hígado.

SÍNTOMAS DEL CÁNCER DE HÍGADO

Algunos de los primeros síntomas de cáncer de hígado son:

– Dolor agudo alrededor de su abdomen

– Pérdida de peso que no está asociado con los cambios en su dieta diaria

– Disminución del hambre

– Vómitos y náuseas inexplicables

– Fatiga

– Dolor cerca de su omóplato derecho o en la parte superior derecha de su abdomen

– Distensión o hinchazón en el abdomen

– Ictericia

– Hígado agrandado

– Comezón en la piel

– Fiebre inexplicable

COMO REDUCIR EL RIESGO

Para reducir el riesgo de sufrir cáncer de hígado, es recomendable evitar el consumo de bebidas alcohólicas, dejar de fumar, hacer ejercicio regularmente, tomar más frutas y verduras, evitar alimentos ricos en sal y grasas, evitar relaciones sexuales sin protección con personas que no conoces bien para prevenir el riesgo de hepatitis, y consultar siempre con su médico si has notado alguno de los síntomas del cáncer de hígado.

 

LOS 10 PRINCIPIOS DEL SEXO TÁNTRICO 1. MENOS ES MÁS:wow

1. MENOS ES MÁS:

No hay nada que demostrar, ni se necesita hacer grandes cosas.

Muchas veces la pasión mas intensa puede sentirse con la caricia más leve o el movimiento más pequeño.

En la total quietud se puede llegar a la mayor sensación de Amor.

2. LA PREPARACIÓN:

El ambiente, los aromas, música, iluminación suave.

Rodéate de belleza, el Tantra es la celebración de todos los sentidos.

Experimenta con ellos y descubre que todos son una fuente de placer sensorial inmensa.

3. AMA CON TU MIRADA:

Los ojos son el espejo del Alma, y cuando miramos profundamente a los ojos de nuestro amante, miramos su Alma.

Relájate y mira amorosamente a tu pareja, no cierres los ojos, conéctate con su interior, muéstrate.

4. LA RESPIRACIÓN COMO DANZA:

Respira al mismo ritmo, entrégate al mismo paso, escuchando siempre a tu compañero.

Comienza despacio, y deja que sea el mismo placer quien haga crecer tu ritmo respiratorio a medida que el placer crece.

Cuando la respiración encuentra el ritmo, los cuerpos se mueven al unisono en una maravillosa danza.

5. CARICIAS AL CORAZÓN:

Cuando colocas tu mano en el pecho de tu Amor, estás creando una conexión energética directa con su corazón.

Nada más profundo, y a la vez vital, que sentir los latidos de dos corazones unidos, mientras la pasión aumenta.

6. JUGAR CON EL DESEO:

Si estás dispuesto a vivir una experiencia diferente y profunda, anímate a explorar diferentes sensaciones, sin llegar a la penetración.

Puede no ser fácil al principio, pero practicarlo será muy placentero.

7. RECONOCE TU CUERPO:

Es importante reconocer los músculos que están presentes durante el orgasmo. A medida que los utilices de manera más consciente, tus orgasmos serán más controlados y satisfactorios.

8. CONOCE TUS LÍMITES:

Recuerda que el sexo tántrico es una invitación a prolongar el encuentro sexual, cuando llegues a tus límites, cambia de ritmo y relájate para prolongar el placer.

9. LIBERA TU MENTE:

Mientras te dedicas al placer, deja que tu mente también se relaje y disfrute.

Que la atención esté dirigida a gozar de ti, del otro y de la magia del momento.

10. CRUZA EL UMBRAL DEL PLACER:

El orgasmo no debe ser el final, la misión por cumplir. Aprende a disfrutar y cabalgar sobre las olas de los sentidos, y el placer durará mucho tiempo.

Haz que el Sexo se convierta en algo Sagrado, experimenta la profunda Unión de tu Corazón y entrégate para deshacerte en la Unidad.

CUÁL ES TU HIJO PREFERIDO:

Cierta vez preguntaron a una madre cuál era su hijo preferido, aquel que ella mas amaba. Ella, dejando entrever una sonrisa, respondió:

”Nada es más voluble que un corazón de madre, y, como madre, le respondo: el hijo dilecto, aquel a quien me dedico en cuerpo y alma: Es mi hijo enfermo, hasta que sane. El que partió, hasta que vuelva. El que está cansado, hasta que descanse. El que está con hambre, hasta que se alimente. El que está con sed, hasta que beba. El que está estudiando, hasta que aprenda. El que está desnudo, hasta que se vista. El que no trabaja, hasta que se emplée. El que se enamora, hasta que se case. El que se casa, hasta que conviva. El que es padre, hasta que los críe. El que prometió, hasta que cumpla. El que debe, hasta que pague. El que llora, hasta que calle. Y ya con el semblante bien distante de aquella sonrisa, completó: El que ya me dejó… hasta que lo reencuentre…” Una madre siempre ve en su hijo la esperanza dormida que un día despertará. Su fe siempre la sostiene. Madre es madre, aunque el hijo se olvide de ella. Así es y así será por siempre

Amores Insípidos

Hay amores que son como un huevo sin sal: desabridos. Puede que el sentimiento exista, pero no se ve ni se siente. Se intuye, se presiente, pero no se evidencia.

No aparece. Solo recorre, discreto y fantasmal, la periferia de alguna piel deseosa de experimentar la bendición de las caricias. Un amor aséptico no necesita una cama, sino un quirófano. Es una flor cerrada que se ahoga en su perfume. Un capullo de clima caliente en clima frío. El amor requiere aire despejado, largas primaveras y buena temperatura ambiente. De no ser así, se arruga, se repliega sobre sí mismo y envejece.

El impulso afectivo debe moverse con libertad para no morir. Y no me refiero al sentir desbocado que lastima y enloquece, sino a la candela que necesita el amor para mantenerse vivo.

Un afecto timorato, amansado y moldeado por el hipercontrol, se parece más a un ordenador que a un ser humano. No debería extrañarnos que el primitivo y encantador lenguaje afectivo llegue a ser reemplazado por uno mucho más aburrido y reflexivo. Por ejemplo: “Caramba… Caramba…Creo que mi activación interna y las manifestaciones de mi musculatura estriada me indican que estoy llegando al clímax…”. El beso espontáneo, apasionado y devorador que ha caracterizado a los Rodolfo Valentino de este siglo, podría ser sustituido por una higiénica invitación al roce bucal: “Discúlpame… no quiero ofenderte ni pasar por atrevido… pero te invito a que intercambiemos nuestros respectivos alientos…”. La racionalidad es la peor enemiga de la pasión.

Las personas que han hecho de la mesura sentimental una especie de virtud constipada, no solamente frustran a su compañero o compañera, sino que se autoproclaman en directores espirituales del buen comportamiento. Una cosa es el pudor natural que acompaña la experiencia amorosa, y otra muy distinta, la fobia a sentir. Es verdad que la ética del amor requiere una buena dosis de responsabilidad, pero también es cierto que el bloqueo indiscriminado del afecto destruye cualquier vínculo.

“Para qué decirle que la quiero, si ella ya lo sabe”, decía un señor aterrado ante la posibilidad de contemplar a su deprivada mujer. Pero el cariño nunca sobra. El acto de amar no conoce redundancias. Un “te recontraquiero” es mucho más seductor y placentero que un “te quiero” a secas. El escueto y tradicional “buen día” se magnifica cuando lo acompañamos de un abrazo y un pico mañanero. Un pellizcón al atardecer puede ser el preludio de las mil y una noches. Sacar espinillas, peinar canas, jugar con los dedos del otro, susurrar, murmurar, suspirar cara a cara y sobar, son notificaciones y recordatorios de que la relación está viva. Es preferible un amor barroco, con mayúsculas y letras góticas, a un afecto postmoderno, mezquino y de letra menuda.

Una buena relación no permite la duda afectiva. Cuando el sentimiento vale la pena, es tangible, incuestionable y casi axiomático. No pasa desapercibido porque las miradas casi siempre nos delatan.  Es muy claro: si la persona que dice amarme vive “confundida”  y me acaricia cada muerte de obispo, la cosa está grave. Puede que me aprecie bastante, pero no creo que me ame.

¿Cuándo fue la última vez que te desmadejaste en los brazos de la persona amada? ¿Hace cuánto que no amaneces encalambrado, retorcido, anudado con las piernas del otro, sin almohadas y con tortícolis? El bienestar afectivo no es otra cosa que cariño al por mayor. Ese es el secreto: dejar salir el amor por los cuatro costados (en realidad son seis) hasta inundar la persona que amas. Lo demás viene por añadidura.

El ímpetu amoroso no puede silenciarse. Cuando se dispara, el organismo no cabe en su pellejo, lo implícito se hace explícito y el cuerpo, incontenible, se desborda en imprudencias. Y es precisamente ahí, entre el cataclismo hormonal y la comunión de dos, que el amor comienza a saborearse.

Salpicon

Ingredientes

1/2 cebolla

1 kilo de falda de res

2 dientes de ajo

Sal, y pimienta al gusto

2 zanahorias en tiras delgaditas

2 calabasitas en tiras delgaditas

2 papa en tiras

Un aguacate, picados

1 lechuga grande, en trozos

El jugo de un limón

Sazonador maggi unas gotas

2 cebollas fileteadas

Pimienta, al gusto

Media taza de Vinagre de manzana,

Aceite de oliva necesario

Tostadas

Queso fresco y crema opcional

Coloca la carne en una olla junto con ½ cebolla, ajo y sal. Cubre con agua y deja que hierva hasta que quede bien suave, alrededor de 2 horas. Deshébrala muy finamente. En otra olla con agua hirviendo ve poniendo las verduras primero zanahoria deja hasta que estén al dente no muy cocidas si no se desbarataran después papa,calabaza,chayote una vez cocida reservamos . En un sarten amplio ponemos aceite de oliva necesario 2 hojas de laurel y en diente de ajo entero la cebolla fileteada una vez que el ajo haya soltado su sabor retiramos agregamos media taza de vinagre y media taza de caldo y el jugo del limon también sacamos el laurel agregamos la carne deshebrada y dejamos integrar sabores ponemos unas gotas de sazonador maggi retiramos del fuego y dejamos reposar en un refractario amplio o bol ponemos todas las verduras picadas la carne mezclamos rectificamos sazón y servimos sobre tostadas adornando con lechuga aguacate crema y queso y listo para servir

PASTEL MILKY WAY

1 Caja de harina para pastel sabor chocolate, seguir las instrucciones de la caja.

Dejar enfriar antes de decorar.

Betun, vamos a preparar dos, el primero con

1 queso philadelphia

1 barrita de mantequilla

1/2 lata de lechera (leche condensada)

1 chucharita de vainilla si es clara mejor

Batir con la batidora estos ingredients y guarder en el refrigerador para que quede espeso y untable.

2 betun poner a derretir dos barras de chocolate milky way con media barrita de mantequilla y un chorrito de cajeta (opcional) a bano maria o sea en una olla de agua caliente meter otra olla con estos ingredientes, mezclar.

una vez frio el pastel y el primer betun cubrir con una capa del betun de Philadelphia, despues dejar caer el milky way derretido y con la spatula mezclar ligeramente a que quede marmoleado , finalmente decorar con pedacitos de chocolate milky way.

AGUA Y JABÓN EN LAS AXILAS ANTES DE ACOSTARSE

Esta es una informacion vital - literalmente de vida o muerte - No dejes de leerlo y enviarlo a quienes aprecias.

AGUA Y JABÓN EN LAS AXILAS

ANTES DE ACOSTARSE

Debemos pasar la noche con la axila limpia y sin desodorante, para que sea un momento de respiración libre de la axila.

Hace un tiempo, fui a un seminario, sobre Cáncer de Seno, conducido por Terry Birk, con el apoyo de Dan Sullivan.

Durante los debates, pregunté por qué razón la zona más común para desarrollar tumores cancerígenos en el pecho es cerca de la axila.

Mi pregunta no pudo ser respondida en ese momento.

Esta información me fue enviada, recientemente, y me alegro que haya sido respondida.

Informé a una amiga que está recibiendo quimioterapia y ella comentó que ya tenía esta información, obtenida en un grupo de apoyo que frecuenta...

Ahora quiero compartir la información con ustedes.

!La principal causa del Cáncer de Seno

es el uso de anti-transpirantes!

SI, ANTI-TRANSPIRANTES.

La mayoría de los productos en el mercado son una combinación de anti-transpirantes/desodorantes.

Miren bien las etiquetas!

DESODORANTE está bien,

ANTI-TRANSPIRANTE, NO.

La concentración de toxinas provoca la

mutación de las células:

CÁNCER. He aquí la razón:

El cuerpo humano tiene apenas algunas áreas por donde puede eliminar las toxinas: atrás de las rodillas, atrás de las orejas, el área de las ingles y las axilas.

Las toxinas son eliminadas con la transpiración.

Los anti-transpirantes, como su nombre lo dice, evitan la transpiración; por tanto, inhiben al cuerpo de eliminar las toxinas a través de las axilas.

Estas toxinas no desaparecen por arte de magia.

Como no salen por el sudor, el organismo las deposi ta en las glándulas linfáticas que se encuentran debajo de los brazos.

La mayoría de los tumores cancerosos del pecho, ocurren en este cuadrante superior del área de los senos.

Precisamente donde se hallan las glándulas, En los hombres parece ocurrir en menor proporción, pero no están exentos de

desarrollas Cáncer de Seno por causa de los anti-transpirantes que usan, en vez de agua y jabón.

La diferencia está en el hecho de que cuando los hombres usan anti-transpirantes, no los aplican directamente sobre la piel; lo hacen en gran parte, en los pelos de las axilas.

Las mujeres que se aplican anti-transpirantes después de rasurar o depilar las axilas, aumentan el riesgo debido a minúsculas heridas e irritaciones de la piel, que hacen que los componentes químicos nocivos penetren más rápidamente en el organismo,

Por favor, pasen esta infornación a todas las personas...

El Cáncer de Seno se está volviendo tremendamente común y este aviso puede salvar algunas vidas.

Si, de alguna manera dudan de esta información, pueden hacer sus propias investigaciones

Probablemente van a llegar a la misma conclusión.

50 promesas para un Matrimonió

1. Comenzar cada día con un beso.

2. Usar siempre su anillo de bodas.

3. Salir juntos una vez a la semana.

4. Aceptar sus diferencias.

5. Ser cortés.

6. Ser bondadoso.

7. Hacerse regalos.

8. Sonreír con frecuencia.

9. Tocarse.

10. Hablar de los sueños.

11. Elegir una canción para que sea "nuestra canción".

12. Frotarse la espalda.

13. Reír juntos.

14. Enviarse cartas sin un motivo especial.

15. Hacer lo que a la otra persona le gusta, antes que él o ella lo pida.

16. Escucharse.

17. Alentarse.

18. Hacerlo a la manera de él o de ella.

19. Saber las necesidades mutuas.

20. Prepararle el desayuno a la otra persona.

21. Elogiar dos veces por día.

22. Llamarse durante el día.

23. Calmarse.

24. Tomarse de las manos.

25. Mimarse.

26. Preguntarle al otro su opinión.

27. Mostrar respeto.

28. Recibir al otro con alegría cuando vuelve a casa.

29. Mostrarse de la mejor forma.

30. Guiñarse el ojo.

31. Festejar los cumpleaños en gran manera.

32. Pedir perdón.

33. Perdonar.

34. Organizar una escapada romántica.

35. Preguntar: "¿Qué puedo hacer para que seas más feliz?"

36. Ser positivo.

37. Ser amable.

38. Ser accesible.

39. Responder rápidamente a los pedidos del otro.

40. Hablar de su amor.

41. Recordar los momentos favoritos pasados juntos.

42. Tratar con cortesía a los amigos y familiares del otro.

43. Enviar flores para el cumpleaños para el aniversario y sin motivos.

44. Aceptar cuando se está equivocado.

45. Ser sensible a los deseos sexuales del otro.

46. Orar por el otro diariamente.

47. Observar juntos las puestas de sol.

48. Decir con frecuencia "te amo".

49. Terminar el día con un abrazo.

50. Buscar ayuda exterior cuando sea necesario.