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lunes, 1 de junio de 2015

Aniquilas las grasas y reduce tallas con el “VapoRub”



El vapoRud es elaborado en base de levomentol, un cristal sólido de color blanco con aroma a menta el cual conforma el aroma característico que tiene el Vicks VapoRub en su marca comercial. 

Si éste se utiliza solo, el levomentol podría causar dermatitis (sarpullido), pero cuando se disuelve en la fórmula comercial del Vicks VapoRub es perfectamente seguro, debido a que contiene aceite de eucalipto, que también le aporta ese aroma y vapor especial.

Por otra parte, el alcanfor es otro de los ingredientes, extraidos de la corteza del árbol Alcanforero Cinnamomum camphora, que en proporciones grandes sería perjudicial para la salud, no recomendamos el uso de esta planta directamente pero si el alcanfor el producto comercial envasado.

Con la utilización adecuada del Vicks Vaporub, puedes ponerlo a trabajar a tu beneficio para la quema de grasas corporales. ¡Advertencia! de por si solo no hace milagros, debes acompañar este remedio casero con una dieta equilibrada y ejercicios, como gran apoyo para estimular la quema de grasas en aquellas áreas que son realmente difíciles como por ejemplo las piernas o el abdomen, zonas de celulítis, papada, etc.

MATERIALES

  • Vicks VapoRub
  • Alcanfor
  • Bicarbonato de sodio
  • Alcohol. 

PROCEDIMIENTO

Mezcla los ingredientes hasta dejar una crema homogénea y aplícala en las áreas que deseas adelgazar y cúbrelas con un plástico de color negro o una faja sujetadora de algodón.

Puedes aplicarte esta crema reductora cuando estés en casa o antes de hacer tus ejercicios.

jueves, 28 de mayo de 2015

JUGO CASERO PARA LIMPIAR LOS RIÑONES, EVITAR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS Y PREVENIR LA FORMACIÓN DE CÁLCULOS RENALES


Este jugo verde es extremadamente saludable y delicioso. Este jugo es especialmente efectivo para personas con problemas en los riñones y quieren limpiarlos. Para prepararlo se debe utilizar un extractor y no un una licuadora.


El brócoli tiene muchas propiedades maravillosas. Es un anticancerígeno natural, desintoxica el organismo, mejora la piel, protege el corazón, fortalece los huesos, protege los ojos, fortalece el sistema inmunológico, previene la anemia y es muy eficaz contra el estreñimiento. El apio es muy bueno para los riñones por ser un potente diurético, es anticancerígeno, reduce el colesterol, es un excelente digestivo, tiene propiedades antiinflamatorias, cura el insomnio, ayuda a perder peso rápidamente y previene la formación de cálculos renales.
El pepino está compuesto en un 90% por agua, lo que lo hace un perfecto diurético. Elimina las toxinas, combate el daño solar, repone vitaminas, ayuda a mejorar la digestión, es una ayuda excelente para la pérdida de peso, reduce el colesterol, es anticancerígeno, controla la presión arterial, reducen el ácido úrico, son perfectos para mantener una salud óptima de los riñones.
La espinaca es rica en hierro y previene la anemia, es excelente contra la cistitis, es un potente diurético natural, combate el estreñimiento, ayuda a prevenir enfermedades, mejora la visión, mantiene la presión arterial balanceada, provee energía y vitalidad, aumenta la fuerza muscular, ayuda a bajar de peso, favorece el tránsito intestinal y promueve el transporte y depósito de oxígeno en los tejidos. Y por último, y no menos importante, El limón. Este fruto posee un alto contenido de vitaminas, es un poderoso antibiótico natural, es depurativo y bactericida. Es antiviral, previene los tumores, limpia los intestinos, elimina los cálculos, mejora la visión y ayuda al cerebro y sistema nervioso.
Este potente y económico jugo natural debe ser ingerido por 6 días consecutivos. 1 vaso en las mañanas y 1 vaso antes de dormir y de inmediato vas a sentir una gran diferencia en la salud de tus riñones y de tu organismo en general.

Truco Casero para eliminar el mal olor de nuestras casas Naturalmente


Muchas veces en nuestras casas hay olores indeseables en nuestras casas, a pesar de productos que compramos en los supermercados, que a su vez pueden ser costosos, esos olores siguen apareciendo.

Los olores a comida, grasa, perro, gatos, animales, humedad, olores por alfombras mojadas etc…. Pueden ser eliminados con estos remedios caseros y naturales. Ese olor a cerrado también puede ser eliminado completamente.
Esta combinación del bicarbonato de sodio con suavizante penetra en la ropa, telas, alfombras, rincones su poder dejar un olor fresco y limpio.

PREPARAR EL REMEDIO CASERO Y NATURAL PARA QUITAR LOS MAL OLORES DE NUESTRA CASA

INGREDIENTES

  • Botella con Pulverizador (Una botella tipo rociador de spray)
  • cucharadas de bicarbonato de sodio
  • Detergente o suavizante de nuestra preferencia

PREPARACIÓN

Vamos a llenar la botella pulverizadora con agua, agregaremos las dos cucharadas de bicarbonato de sodio y media taza de suavizante. Tratemos de no batir mucho la mezcla para que el bicarbonato de sodio no pierda sus propiedades rápidamente.

Solo debemos rosear en la casa completa o en el lugar donde tenemos olores indeseados con esta mezcla tan poderosa. Lo importante de todo esto, es que podemos hacer esta mescla en casa y ahorrar el 100% de lo que gastamos en ambientadores que al final no hacen el trabajo completo.

Este remedio casero no solo le dará vida a tu hogar sino que también eliminara por completo los olores, no solo tapara el olor como lo hacen los ambientadores tradicionales, sino que los va a quitar de raíz.

Medicina china natural para curar y prevenir enfermedades del corazón


Durante miles de años la medicina china naturalha sido de gran aporte para la humanidad, sus propiedades naturales nos ayudan a mejorar rápidamente de una forma natural.

En esta ocasión te traemos las hierbas de Dang Gui, una poderosa planta que te ayuda a tonificar el corazón y fortalecer tu circulación. Esta fortalece la resistencia muscular de nuestros Corazón, ademas de esto evita la sequedad de la cara y el cabello.

Con este remedio que te daremos a continuación podemos ayudar a prevenir y curar las siguientes enfermedades del corazón:
  • Arteroesclerosis.
  • Colesterol.
  • Insuficiencia cardiaca.
  • Flebitis.
  • Hipertensión.
  • Taquicardias.
  • Arritmias

Es bueno para los síntomas de Sangre deficiente como palidez, zumbidos, visión borrosa y palpitaciones, y se usa comúnmente en todos los trastornos menstrales, como menstruación irregular, amenorrea y dismenorrea (menstruación dolorosa). Es esencial para el dolor en general, pues dinamiza la Sangre.

REMEDIO CHINO NATURAL PARA CURAR ENFERMEDADES DEL CORAZON

Para este remedio debemos de consumir con cada comida entre 3 y 12 gramos de hierba Dang Gui diariamente. Siempre es bueno tratar de consumir un poco en las comidas, porque muchas veces el sabor de esta hierba puede ser un poco amargo. Ademas de esto si el problema que tenemos se prolonga por mucho tiempo debemos visitar nuestro especialista.

Limón y el ajo para quemar la grasa abdominal 100% Natural

Puedes quemar la grasa abdominal con estos 2 remedios caseros a base de limón y ajo, estos dos productos naturales tienen múltiples beneficios para el organismo.


 La grasa en el abdomen, muchas veces son conocidas por el nombre de “Chichos” y las personas debido a las grasas que llegan a tener en su barriga, se cohiben de ponerse Bikinis, blusas cortas etc, es por esto que quisimos traerte estas poderosas infusiones naturales y sencillas para que logres tener el cuerpo ideal.

Recuerda que estos métodos aparte de ser muy útiles para quemar la grasa en el abdomen, se pueden lograr a bajo costo y sin tener que someterse a tratamientos esteticos que lleven a cirugías dolorosas.

REMEDIOS PARA QUEMAR LA GRASA ABDOMINAL.

1. INFUSIÓN DE LIMÓN.

para quemar la grasa localizada y bajar de peso, solo basta con tomarnos una taza de agua caliente, con limón cortado en rodajas y no los tomamos todas las mañanas en ayunas, poco a poco iremos notando los cambios.

2. INFUSIÓN DE AJO Y LIMÓN.

El ajo y el limón juntos son un remedio excelente para quemar grasa y eliminar toxinas del cuerpo; Solo vamos a necesitar 2 dientes de ajo, 2 limones verdes y un 1 litro de agua.

Ponemos a hervir el litro de agua, mientras hierve el agua cortamos en cuadritos pequeños los 2 dientes de ajo, y exprimimos el jugo de limón, una vez el agua está en su punto de ebullición le agregamos el ajo picado y el jugo de limón, lo dejamos hervir por 5 minutos, lo tapamos y lo dejamos reposar.

La infusión debe tomarse, todos los días en ayuna, luego 20 minutos después de nuestro almuerzo y 20 minutos después de cenar, esto lo repetimos por 15 días hasta ir obteniendo los resultados deseados.

 

Nota importante: Si estos remedios caseros te producen algún cambio fuera de lo normal, debes visitar a tu médico inmediatamente, solo en caso de que tu cuerpo no tolere algunos de estos 2 remedios.

miércoles, 27 de mayo de 2015

Limpia tu Colon Para Ayudar a Bajar de Peso con Esta Receta Casera



Cuando utilizamos limpiadores de colon, esencialmente lo que estamos haciendo es desintoxicar el cuerpo. Los limpiadores de colon trabajarán para empujar las toxinas hacia fuera del colon y en muchas ocasiones incluso de los intestinos. Esto no solamente es ideal para promover un bienestar sano, sino que también puede ayudarle a perder peso por un tiempo.

Si deseamos  bajar de peso debemos llevar una alimentación saludable y realizar ejercicios con regularidad, pero también podemos acompañar estas actividades con otro tipo de ayudas que complementadas con el ejercicio y la alimentación, nos ayudarán a eliminar esos kilos de más y mantener nuestro peso ideal.

JUGO PARA LIMPIA TU COLON Y BAJA DE PESO  EN 7 DIAS

Este zumo para limpiar el colon cuenta con algunos de los ingredientes naturales más depurativos que podemos encontrar, por lo que su efecto está garantizando, favoreciendo una figura más desinflamada y un intestino mucho más saludable.

Para preparar el jugo para perder peso y limpiar el colon en 7 días, necesitas los siguientes ingredientes.

  • Una tajada de piña
  • Medio pepino
  • 1 manzana (roja o verde)
  • 1/2 Sábila o Aloe vera
  • El jugo de una naranja
PREPARACIÓN DEL JUGO PARA BAJAR DE PESO Y LIMPIAR EL COLON:

Debemos cortar la piña en cuadros, y lavar muy bien el pepino y lo cortas en rodajas con todo y al cascara.  Luego lavamos la manzana y eliminando el corazón de la misma  la cortamos en cuadrados con todo y cascara.

Toma la penca de una sábila y divídela en dos para que uses solo media en la preparación de los dos vasos de jugo para el día, retira todo el gel y añádelo a la licuadora.

Añade un vaso de agua en la licuadora y agrega los ingredientes poco a poco para que se licuen bien y finaliza agregando el jugo de la naranja.

Se recomienda esta bebida dos veces al día una vez en ayunas y otra vez en la tarde, durante 7 días para obtener los resultados deseados, obviamente sin saltarte ninguna comida y tomando 8 vasos de agua diarios.

EVITA LIMPIEZA DEL COLON, SI PADECE ALGUNO DE LOS SIGUIENTES CASOS:
– Diverticulitis
– La colitis ulcerosa
– La enfermedad de Crohn
– Hemorroides severas
– Los tumores en el recto o en el colon
– Cirugía reciente del intestino
– Las enfermedades del corazón o enfermedad renal, sin la aprobación de su médico


jueves, 21 de mayo de 2015

LOS INCREÍBLES BENEFICIOS DE CONSUMIR JENGIBRE


El jengibre es una planta cuyo tallo es un rizoma de forma horizontal, valorada por sus características de picante sabor y fuerte aroma; que cuenta con la ventaja de crecer en cualquier región tropical.

Estos rizomas tienen uso en la cocina asiática, en donde los rizomas blandos tienden a ser  suculentos, sustanciosos y de fuertes sabores.  Las raíces adultas son duras y secas.  El zumo de las raíces viejas es muy picante y con frecuencia se aprovecha como especia.  El jengibre en polvo o seco tiene uso en alimentos dulces para dar sabor a galletas o caramelos. Pero esta planta no solo es útil en la cocina, sino que también tiene buen desempeño en el uso terapéutico. A continuación les mencionamos algunos de los increíbles beneficios de consumir jengibre.

 LOS INCREÍBLES BENEFICIOS DE CONSUMIR JENGIBRE

según investigación médica pueden ser muy útiles como tratamientos contra las nauseas y mareos, asma, flatulencias, gripe entre otras enfermedades o complicaciones medicas.

LOS INCREÍBLES BENEFICIOS DE CONSUMIR JENGIBRE

1.NAUSEAS Y MAREOS

Consumir un grano ayuda a eliminar las nauseas y mareos al menos por una hora. También lo puedes consumir en te.

2.ASMA

Él jengibre posee propiedades anti-inflamatorias que ayudan a combatir la inflamación  de las vías respiratorias. Les recomendamos una cucharadita  del zumo del jengibre en combinación con miel a la hora de dormir y en hora de las mañanas.

3.FLATULENCIAS

El jengibre actúa como digestivo; puede ser la solución a los gases acumulados en los intestinos. Mascar  antes y después de comida un trocito de rizoma  de jengibre, esto ayudara con los gases no deseados.

4.GRIPE


Gracias a la energía que posee el jengibre para calentar el estomago y pulmones y su fuerza digestiva, permite sentir un cambio de mejoría al momento de tomarlo.  Tome un cuarto de taza de jengibre rallado y viértalo en 4 taza de agua, puede agregar limón para aligerara el sabor y coloquelo a hervir. Recomendamos no tomar más de 3 veces al día.

El jengibre se ha utilizado por más de 2500 años no solo en las complicaciones mencionadas, si no en un sin número más de enfermedades en la cual el jengibre puede actuar como tratamiento para mejorar tu salud.

ALIVIA EL DOLOR DE GARGANTA CON REMEDIOS CASEROS



La garganta o su nombre técnico faringe no es más que un tubo que transporta la comida que ingerimos hasta el estomago, este tubo al inflamarse debido a infecciones por bacteria, virus o por una lesión provoca el dolor.

Al mencionar dolor de garganta, faringitis y  amigdalitis hablamos del mismo tipo de afección , en algunos casos los dolores de garganta son más persistentes que otros, esto va depender del origen de infección , ya sea por resfríos o gripes , fumar , alergias ,contaminación en el aire o por respirar a través de la boca , la garganta sufre y se inflama o irrita .Prueba cualquiera de estos prácticos consejos y alivia el dolor de garganta con remedios caseros.

ALIVIA EL DOLOR DE GARGANTA CON REMEDIOS CASEROS

MIEL

La miel te ayuda tanto a aliviar el dolor como a reducir la tos. Toma una cuchara de miel  y en seguida notaras los resultados.

GÁRGARAS DE AGUA DE SAL

Existen muchas gárgaras con diferentes ingredientes que alivian el dolor de garganta, la gárgara de agua de sal es muy efectiva y es una de las practicas y económicas. En un vaso con agua tibia mezcla 1/2 cucharada de sal y realiza las gárgaras dejando el liquido en tu garganta sin tragarlo por unos segundos.

TÉ DE MANZANILLA 

Esta ves no tendrás que tomar el té sino prepáralo y utilízalo como un tipo de compresa caliente. Toma una toalla pequeña, sumérgela en el te, saca el exceso de liquido y aplícala en el cuello. Repite hasta obtener resultados.

BICARBONATO DE SODIO

Mescal en un baso de agua 1 cucharada de bicarbonato  sodio y realiza  varias tomas al día de este mismo vaso.

AJO

El ajo es antibiótico y por esta razón uno de los remedios para el dolor de garganta más efectivos. En un vaso con agua agrega ajo ya machacado, mezcla y toma 3 veces por día.

COMO PERDER BARRIGA SIN HACER ABDOMINALES CON SEMILLAS DE CHIA


Hoy en día lucir un abdomen plano no solo es cuestión de salud, sino también de estética. Pero no podemos ignorar que a muchas personas le cuesta bastante poder lograr perder esa libras demás o grasas localizada en algunas partes clave del cuerpo.


Cuando intentamos bajar esa libras muchas veces nos enfocamos en hacer ejercicios y olvidamos otras variables que son necesarias ir de la mano con los ejercicios para poder conseguir los resultados deseados. En esta publicación te vamos a recomendar incluir en tu dieta el germen de trigo, la semilla de chia y la semilla de linaza las cuales te van ayudar a conseguir ese abdomen plano que tanto desea. Es muy importante llevar a cabo algunos consejos que se indican en el vídeo compartido a continuación para poder obtener mejores resultados.

COMO PERDER BARRIGA SIN HACER ABDOMINALES CON SEMILLAS DE CHIA

GERMEN DE TRIGO

El germen de trigo es donde se concentra la mayor cantidad de nutrientes y podemos encontrar proteínas, minerales y vitamina E. Es un estimulante a la reparación de los tejidos, ayuda al bienestar de los músculos y en los cardiovascular. El germen de trigo gracias a su componente de ácido linoleico nos ayuda a una buena asimilación de las grasas, azucares y proteínas lo que permite quemar la grasa alrededor de la cintura.

La semilla de chia es actualmente muy popular no solo por su alto nivel de propiedades vitaminas, que es rica en minerales, por se un antioxidante o por sus niveles de proteínas, sino por poder actuar como un quemador de grasas localizada tanto en vientre, muslo y glúteos. Según estudios realizados es posible bajar hasta 5 kilos en un mes.

SEMILLAS DE LINAZA

La semilla de linaza juega un papel importante cuando se habla de perder peso, primero por su gran aporte de fibra soluble e insoluble, estos es buenos para combatir las grasas y la eliminación de ellas a través de las heces. Al ser muy buena para el estreñimiento ayuda a deshinchar el vientre, esto sin mencionar los beneficios de sus ácidos grasos omega 3, la capacidad de de calmar la ansiedad de comer y a su ves también es diurética, desinflamante y antioxidante.


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