viernes, 18 de abril de 2014

Smoothie para problemas intestinales como estreñimiento, diarrea, colitis

Smoothie naranja

El smoothie naranja  lo recomendamos especialmente a personas que sufran problemas intestinales como estreñimiento, diarrea, colitis, parásitos, etc. Su sabor, además, sigue siendo delicioso además de sus beneficios saludables.

Necesitaremos

  • Papaya (incluyendo algunas de sus semillas, con propiedades antiparasitarias)
  • Mango
  • Semillas de lino (puestas en remojo en un poco de agua durante toda la noche. Esta agua también la añadiremos al smoothie)
  • Bebida vegetal
  • Piel de naranja ecológica (usaremos sólo un trocito pequeño)
  • Sirope de agave, miel o estevia purificada
Batiremos los ingredientes hasta que observemos que las semillas de la papaya y el lino están bien molidas. Podemos decorar con un poco de peladura de naranja, entera o bien troceada.

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