4 señales que tu cuerpo te envía para indicarte que algo no está del todo bien.

Desde la antigüedad, la medicina ha utilizado algunos cambios en el cuerpo a nivel externo para determinar que internamente algo está ocurriendo y no está del todo bien. Esta forma de diagnóstico aún sigue siendo la que utilizan muchos médicos, a pesar de que la tecnología se ha convertido en la forma más precisa de diagnosticar diferentes enfermedades.

El sistema médico chino y otras terapéuticas orientales son un claro ejemplo de esta forma de diagnóstico, que consiste en buscar todo tipo de cambios o alteraciones en el cuerpo para sospechar que hay alguna anomalía en el organismo. Lo bueno es que esta serie de señales que envía el cuerpocuando algo no anda del todo bien pueden ser utilizadas como alertas para detectar a tiempo diferentes enfermedades, de modo que puedan ser diagnosticadas a tiempo y sea más fácil darles un tratamiento oportuno.

Orina

A través del color u olor de la orina es posible detectar que algo está pasando en nuestro cuerpo y que debemos prestarle mucha atención antes de que se convierta en un problema. La orina de una persona saludable debe tener un color amarillo claro y un olor particular que no es fuerte.

• Color: Gracias al color de la orina es posible detectar todos los días el grado de hidratación del cuerpo. Una orina de color claro quiere decir que el cuerpo está bien hidratado y en su estado normal. Por su parte,la orina de color oscuro es un indicador de deshidratación o mal funcionamiento del riñón, responsable de eliminar las sustancias dañinas del organismo a través de la orina.
• Frecuencia en la micción: Orinar con demasiada frecuencia es un síntoma común en las personas que sufren de diabetes o infecciones urinarias. Este problema también está asociado al consumo excesivo de alcohol, embarazo y músculos debilitados.
• Olor: El olor fuerte en la orina también puede ser un indicio de que algo no está del todo bien. Si este olor se suma al color oscuro y el deseo frecuente de orinar, lo mejor es consultar inmediatamente al médico.
• Sangre en la orina: El sangrado en la orina es un síntoma común de una enfermedad de las vías urinarias o el riñón. El caso más común es aquel que señala cálculos en los riñones.

Pérdida o aumento repentino de peso

La pérdida y aumento de peso es un sube y baja en el que muchas personas están frecuentemente, ya que esto suele depender del tipo de dieta y el estilo de vida de cada persona. Sin embargo, un aumento o pérdida repentina de peso es algo que no debe ser ignorado por ningún motivo, ya que es una señal clara de que algo grave puede estar pasando.

• Cuando una persona gana repentinamente una cantidad significativa de kilos, esto le puede estar indicando que tiene desequilibrios en la glándula tiroidea, retención de líquidos, problemas del corazón o de los riñones, o embarazo. Por otro lado, si en lugar de ganar, antes pierde muchos kilos sin explicación alguna, es importante consultar al médico ya que es una señal de alerta de cáncer.

Alteraciones en la piel

La piel es nuestro tejido más extenso y también es el que más expuesto está a una gran cantidad de factores que lo pueden alterar. Es importante revisarla frecuentemente, ya que casi siempre, a través de ella, se ven reflejados muchos de los problemas o trastornos de salud que tenemos a nivel interno.

• Si al revisar la piel observas cambios en el color, aparición de lunares o manchas, problemas severos de acné u otras alteraciones, lo mejor es consultar con un dermatólogo para recibir un diagnóstico preciso y prevenir enfermedades graves como el cáncer de piel.

Alteraciones en las uñas

Los cambios o alteraciones en las uñas pueden ser un síntoma de diferentes tipos de enfermedades. Las uñas forman parte de nuestra imagen personal, pero también son una ventana para detectar que algo no anda bien en nuestro cuerpo.

• Uñas pálidas: Si las uñas pierden su brillo y se empiezan a notar pálidas, es posible que estén alertando un problema de anemia y la falta de glóbulos rojos en la sangre. En este caso, es bueno consultar al médico y mejorar la dieta consumiendo alimentos ricos en hierro.
• Uñas agrietadas y quebradizas: Unas uñas agrietadas y frágiles pueden indicar problemas en la tiroides.
• Uñas engrosadas y amarillentas: Este tipo de uñas están indicando que hay presencia de hongos, los cuales se pueden extender por toda la superficie de la uña.