viernes, 24 de octubre de 2014

BEBIDA PARA LA INFLAMACIÓN

BEBIDA PARA LA INFLAMACIÓN

La inflamación es un problema que provoca que tu abdomen se vea abultado, aun cuando no lo está. Por eso es importante combatirla con los alimentos que consumimos.
Tómalo al menos 3 veces por semana. Mejora tu digestión y desinflama tu abdomen

Ingredientes

•½ taza de té de manzanilla
•1 taza de piña picada (puedes sustituir o complementar con fresas)
•½ taza de yogurt con probióticos (de preferencia natural sin azúcar)
•1 cucharada de miel de abeja
•1 taza de hielo

NOTA: Combina todos los ingredientes en la licuadora. La miel no sólo sirve para endulzar, sus propiedades antibacteriales te ayudarán también, pero si la quieres eliminar o sustituir usa estevia en lugar de azúcar.

No hay comentarios.:

Publicar un comentario