Receta de jugo natural para el estreñimiento

Un jugo natural ideal para problemas de estreñimiento, muy saludable y nutritivo te ayudara a ir eliminado tus problemas de estreñimiento. los jugos naturales de frutas y verduras hoy dia son muy populares por sus propiedades curativa que ayudan a mejorar a pacientes de diferentes tipos de enfermedades.

Ingredientes de la receta de jugo para el estreñimiento

 

• 125 gramos de espinacas.
• 2 pepinos cortados en trozos.
• 2 betabeles.
• 4 zanahorias.

Preparación de la  receta de jugo para el estreñimiento 

1. lavar y desinfectar correctamente los ingredientes
2. para luego cortar en trozos las zanahoria y los pepinos
3. para después licuar todos los ingredientes.

Beber este jugo para el estreñimiento en ayuna por 9 días..