Licuado de Avena, Banana, Manzana y Miel

Delicioso, nutritivo y muy beneficioso para el organismo.
Debido a su alto contenido de fibras el consumo de este jugo es excelente para ayudar en la a desintoxicación del organismo, reducir los niveles de colesterol y disminuir las posibilidades de sufrir afecciones cardíacas.
Ingredientes:
1 Banana.
1 Manzana.
3 Cucharadas de Avena.
2 Cucharadas de Miel.
Preparación:
1.-Lavar las frutas, pelar y cortar en tozos.
2.-colocar en una licuadora junto a la Avena y la Miel.
3.-Agregar un poco de agua y licuar a velocidad alta.